TNQ Writer
ケアンズ地域は自然が創り出すプレイグラウンド、栄養ある新鮮な地元の食べ物、そして疲れた体を癒す場所が全てあるアクティブトラベラーのメッカ😁
ヘルシー朝ごはん
「朝食は一番重要な食事」とよくいいます。その食事がこんなにヘルシーだったら最高ですよね🍊🥝🍓?
グルテンフリー、乳製品抜き、ベジタリアン、ビーガンのオプションがあり、誰でもこのヘルシーな朝ごはんを楽しめる様になっています。朝一の健康食はアサーイボウルと抹茶ラテで始めましょう!色々な栄養素を飲み物に入れるオプションなどもあるので、オリジナルヘルシードリンクを作るのもいいですね😸
心のお洗濯
アクティブトラベラーの方々には、心の安らぎも必要です! グレートバリアリーフと熱帯雨林 は疲れた心を開放的に休ませてくれる、パワースポットです☺️
ケアンズシティからわずか30分のところには、観光者にはあまり知られていない綺麗な川「クリスタル・カスケード」があります。熱帯雨林の中に流れているこの静かな川では、泳ぐことや、散歩、BBQができるので最高の安らぎになります🌳何もしたくない、滝を眺めながら静かに自然を楽しむのもいいですね😌そんな時間を過ごしていると、心がクリスタルカスケードの空気と同じぐらい澄むことになるでしょう🏞
フィットネス - レベルUP
ゴードンベールの ウォルシュピラミッド、 ディンデン国立公園 のカルパリム・ロックとラムヘッドの森まで、ケアンズエリアには多くのマウンテン・ウォーキングコースがあります⛰
レッドアローがある地元のホットスポット、マウント・ウィットフィールドをチェックしてください。ケアンズシティからわずか10分ですが、熱帯雨林で覆われた短くてちょっと急な丘はフィットネスには最適な場所です! ウィトフィールドには、さらに3つのウォーキングコースがあります。
一緒にフィットネス
グループでのフィットネスは、モチベーションを保つのには一番♪ ケアンズのエスプラネードには無料のエクササイズクラスがあるので、お友達を誘ってフィットネスクラスに参加しましょう!ズンバからビーチバレーボール、ボクササイズ、そしてヨガまで豊富なチョイスがあります🧘♀️ラグーンプールでは、アクア・エアロビクスなどもありスポーツ好きから初心者の方まで多くの人に楽しんでいただけます😆
リカバリータイム
休息はフィットネスにも必要な時間です!ビーチタオルを持って、パームコーブでリラックスしてエネルギーを充電するのがオススメ🏖🌴 エスプラネードに並ぶ大きなヤシの木陰で、ストレッチをしながらリラックスタイムを楽しんでください♪
「オーストラリアのスパ首都」と呼ばれているパームコーブのデイスパで、マッサージやトリートメントを受けてリラックスという選択肢もありかも… これは最高の癒しですね😌
熟睡タイム
心地よい睡眠は体と心を休めてくれる最高の友!!気持ち良く睡眠をとっていただくために、クイーンサイズのベッドいっぱいに体を伸ばして心地よい寝心地をプルマンケアンズインターナショナルは提供してくれます🛌😴